Os Benefícios da Leitura

Ao longo da história podemos constatar que a evolução humana foi possível devido a uma série de fatores importantes e dentre eles vamos destacar a importância da comunicação através da leitura, presentes em em pergaminhos, lajotas de argila e hieróglifos. A escrita como temos hoje passou por diferentes processos de evolução e tornou-se importante para a evolução de cidades, estados e países que necessitaram estabelecer uma linguagem escrita para determinados objetivos serem alcançados.

A leitura no Mundo Atual

Primeiramente, ao analisar os dias atuais podemos constatar como estamos imersos no mundo da escrita pois o simples ato de responder alguém no whatsaapp é considerado um ato de comunicação baseado nas ações de leitura e escrita. Também torna-se evidente que o mundo globalizado encontra-se com uma boa parcela sendo dependente da internet, ou seja, um universos de coisas presentes neste ambiente virtual é escrito ou depende da escrita para existir.

A virtualização do mundo real, como é demonstrado na criação de um universo virtual chamado metarverso, é o exemplo mais nítido que temos de como um universo é criado virtualmente dependendo exclusivamente de uma linguagem escrita, neste caso ele necessita de uma Linguagem de Programação para existir, já que sem esta torna-se impossível sua existência.

O Funcionamentdo Cerebral

Em segundo lugar observamos que o cérebro humano também evolui quando exposto a um tipo de leitura diariamente, isto é, quando exercitamos nosso cérebro lendo uma revista, jornal ou blog estamos fortalecendo nossa memória e ativando diversas áreas importantes para nosso sistema de raciocínio lógico, baseando-se nas ligações entre os neurônios, também chamadas de sinapse.

As sinapses são responsáveis por prover a comunicação entre dois neurônios e fazer com que os mesmos funcionem corretamente como uma linha de comunicação onde fluem os estímulos que se transformam em informações importantes para todo o sistema nervoso central.

A leitura e seus Benefícios

Em terceiro lugar, entende-se que a leitura é benéfica e traz consigo inúmeros resultados que impactam positivamente na qualidade de vida e bem estar das pessoas, dentre estes benefícios nós podemos citar :

1. Estimulação cerebral: A leitura ativa várias áreas do cérebro, como as relacionadas à linguagem, à memória, à atenção e ao raciocínio lógico. Isso ajuda a manter o cérebro ativo e em funcionamento, o que é essencial para o seu desenvolvimento saudável.
2. Aumento do conhecimento: A leitura é uma fonte inesgotável de informações. Ao ler, você adquire conhecimentos sobre diversos assuntos, expande seu vocabulário, melhora sua compreensão e aprende sobre diferentes perspectivas e culturas. Essa ampliação do conhecimento contribui para uma mente mais aberta e criativa.
3. Desenvolvimento da empatia: Através da leitura, você é exposto a diferentes histórias, personagens e situações. Estudos mostram que os leitores de ficção tendem a ter maior habilidade de se colocar no lugar do outro e entender suas motivações e sentimentos.
4. Melhora da capacidade de concentração: Em um mundo cheio de distrações, a leitura requer foco e concentração. Ao praticar a leitura regularmente, você treina sua capacidade de se manter atento por períodos mais longos, o que pode beneficiar outras áreas da sua vida, como os estudos e o trabalho.
5. Estímulo à criatividade: A leitura estimula a imaginação e a criatividade. Ao ler descrições detalhadas, cenários e diálogos, você é desafiado a visualizar as cenas e os personagens em sua mente. Esse exercício mental contribui para o desenvolvimento da criatividade e da capacidade de pensar de forma original.
6. Redução do estresse: Ler pode ser uma forma eficaz de relaxamento e escapismo. Imerso em uma história envolvente, você pode se desconectar das preocupações do dia a dia e reduzir o estresse. Estudos mostram que a leitura pode diminuir a frequência cardíaca e os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
7. Melhora da habilidade de comunicação: A leitura frequente ajuda a aprimorar a habilidade de expressão verbal e escrita. Ao entrar em contato com diferentes estilos de escrita e vocabulários, você amplia suas habilidades linguísticas e adquire mais recursos para se comunicar de forma clara e eficaz.

Conclusão

Por fim, torna-se claro a importância da leitura em nosso dia a dia, bem como a importância de mantermos nossa saúde mental em situação agradável com esta simples ação. Ressalta-se que todos os benefícios estão presentes quando a leitura acontece da forma correta, isto é, num ambiente tranquilo e com uma iluminação adequada. Adquirir conhecimento nunca é demais e pode ser libertador para algumas pessoas que vivem numa realidade não muito boa na sociedade, como por exemplo pessoas que conseguiram emergir da extrema pobreza para sucesso em todas as áreas de suas vidas.